Finalmente l'estate è dietro l'angolo e possiamo fare yoga all'aperto!!!
Venite a fare yoga insieme a noi al Parco Enza di Montecchio Emilia ogni giovedì (e forse mercoledì) sera di giugno e luglio dalle 19.30 alle 20.45.
Hatha yoga aiuta a trovare un equilibrio fisico, mentale, e spirituale...
Il nostro yoga dinamico "mette a punto" corpo e mente con esercizi di respirazione, esercizi di hatha yoga e di acroyoga, rilassamento guidato e meditazione statica e dinamica.
