Cena dopo yoga per festeggiare la fine di un inverno spettacolare pieno di novità e amici nuovi, e per inaugurare un' estate che promette solo DIVERTIMENTO!
giovedì 31 maggio dopo la lezione a Montecchio (21.00)- luogo da decidere....

Chi viene? scrivetemi.....
namaste
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MULA BANDHA

Did you know that applying Mula Bandha:

*gives you more strength and balance in your practice;
*lifts the energy up into the body, making you feel more awake and alive;
*gives you better posture;
*gives you breath support;
*tones the muscles of the core?




Want to learn more??? Let me know!

YOGA IN ENGLISH.... YES, AGAIN!

LEZIONI VIA SKYPE

FACCIO LEZIONI VIA SKYPE, LO SAPEVATE???????

scrivetemi per dettagli...

LEZIONE DI YOGA IN INGLESE!

MENO 3 ALLA LEZIONE DI YOGA IN INGLESE!!!!!!!!!!!!!!!

LEZIONE DI YOGA IN INGLESE!

VENITE A UNA LEZIONE DI YOGA IN INGLESE!

PRATICATE IL VOSTRO INGLESE MENTRE PRATICATE YOGA! 

i primi 15 minuti saranno dedicati a un ripasso delle parti del corpo in inglese...

VI ASPETTO NUMEROSI!!!!!

SCHEDE PER PRATICARE YOGA DURANTE LE FESTE DI NATALE!!!!!!!!

http://www.mediafire.com/?a886josm0v6c5

Andate sul link sopra per scaricare 2 bellissimi file pdf con idee per la vostra pratica PERSONALE durante le feste! Potete fare le posizioni così come sono (un ordine ben preciso nella scuola di Ashtanga Yoga) oppure potete mettere insieme una lezione tutto vostra!

Scrivetemi se avete bisogno di consigli o informazioni.

Buone Feste, e NAMASTE.

Robin